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　　7岁男孩乐乐平时爱吃甜食★ღ✿◈，导致满嘴黑牙★ღ✿◈，乐乐的妈妈非常担心k8凯发天生赢家·一触即发★ღ✿◈。她带乐乐去扬大附院口腔科就诊★ღ✿◈，医生检查后告诉她★ღ✿◈，乐乐的牙齿不仅因为吃太多甜食★ღ✿◈，还与没有养成良好的口腔卫生习惯有关★ღ✿◈。如果不及时处理★ღ✿◈，情况会越来越严重★ღ✿◈。乐乐的妈妈开始严格控制乐乐的甜食摄入量★ღ✿◈，每天监督他刷牙★ღ✿◈。此外★ღ✿◈，她还为乐乐安排了定期的牙科检查★ღ✿◈，以便及时发现并处理新的蛀牙问题★ღ✿◈。在妈妈的悉心照料下★ღ✿◈，乐乐的牙齿状况逐渐好转★ღ✿◈。并学会了选择一些对牙齿有益的零食★ღ✿◈，比如水果和坚果★ღ✿◈，这些食物不仅美味★ღ✿◈，还能帮助清洁牙齿★ღ✿◈。

　　“儿童的口腔健康同样需要家长的特别关注★ღ✿◈。错牙合畸形如果不及时发现和矫正★ღ✿◈，会影响儿童的咀嚼功能和面部发育★ღ✿◈。”黄锦华介绍★ღ✿◈，定期进行口腔检查★ღ✿◈，必要时进行早期矫正★ღ✿◈，对儿童的健康成长至关重要★ღ✿◈。

　　无论是哪个年龄段★ღ✿◈，专家都建议一年至少进行两次口腔检查★ღ✿◈。这样可以及时发现口腔问题★ღ✿◈，采取相应的预防和治疗措施★ღ✿◈，从而维护口腔健康★ღ✿◈。

　　很多人都听过“老掉牙”的说法打牌吧休闲游戏世界★ღ✿◈，不少老年人存在掉牙的现象打牌吧休闲游戏世界★ღ✿◈。市民老张也是这种情况★ღ✿◈，刚退休不久打牌吧休闲游戏世界★ღ✿◈，他的牙齿就开始晃动★ღ✿◈，掉了一颗牙★ღ✿◈。老伴说★ღ✿◈，这是人衰老的必经阶段打牌吧休闲游戏世界★ღ✿◈，属于“老掉牙”了★ღ✿◈。事实真的如此吗？黄锦华表示★ღ✿◈，“老掉牙”这个说法其实并不准确k8凯发天生赢家·一触即发★ღ✿◈，“老掉牙”并不是一种正常的现象★ღ✿◈，人的牙齿并不会因为老化而脱落★ღ✿◈，而是由于各种口腔疾病所导致的★ღ✿◈。其实★ღ✿◈，罪魁祸首并不是龋齿★ღ✿◈，牙周病才是导致人们牙齿缺失的最主要原因★ღ✿◈。牙周病导致的牙齿缺失★ღ✿◈，最终会如同多米诺骨牌一般★ღ✿◈，让牙齿成片倒下k8凯发天生赢家·一触即发★ღ✿◈，危害远大于龋齿★ღ✿◈。根据第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示★ღ✿◈，中国全人群牙周健康率仅为14%★ღ✿◈。

　　黄锦华提醒★ღ✿◈，对于老年人来说★ღ✿◈，口腔保健尤为重要★ღ✿◈。随着年龄的增长打牌吧休闲游戏世界★ღ✿◈，牙齿和牙周组织可能会出现退化★ღ✿◈，导致牙齿松动★ღ✿◈、脱落★ღ✿◈。及时拔除残根残冠★ღ✿◈，镶上合适的假牙★ღ✿◈，不仅能够改善咀嚼功能★ღ✿◈，还能维护牙周健康★ღ✿◈，防止细菌孳生★ღ✿◈。老年人应尽量保留功能牙★ღ✿◈，以维持正常的口腔功能和营养摄入★ღ✿◈。

　　不少人有夜间磨牙的困扰★ღ✿◈，有的人认为磨牙是小毛病★ღ✿◈，无需治疗★ღ✿◈。据统计★ღ✿◈，每4个成人中就有1人患磨牙症★ღ✿◈。成人磨牙属于多种因素协同的结果★ღ✿◈，包括中枢神经因素★ღ✿◈、心理因素★ღ✿◈、外来刺激因素（烟酒咖啡都会一定程度上加重磨牙）★ღ✿◈、牙齿因素★ღ✿◈、疾病因素（如帕金森k8凯发天生赢家·一触即发★ღ✿◈、睡眠障碍等可以影响到运动★ღ✿◈、睡眠的疾病）★ღ✿◈，甚至是遗传因素打牌吧休闲游戏世界★ღ✿◈。

　　磨牙需要治疗吗？黄锦华说★ღ✿◈，发现磨牙后应该去口腔科检查★ღ✿◈，找准发病原因★ღ✿◈。如果患者口腔科检查发现有牙合面及邻面重度磨损★ღ✿◈，有牙周打牌吧休闲游戏世界★ღ✿◈、牙槽骨★ღ✿◈、牙龈萎缩★ღ✿◈、牙松动★ღ✿◈、牙移位等改变★ღ✿◈，早上起来觉得面部和颈部疼痛★ღ✿◈，出现这些情况建议治疗★ღ✿◈。

　　如何减少磨牙？黄锦华建议★ღ✿◈，睡前3小时不做剧烈运动★ღ✿◈，不吸烟★ღ✿◈、喝茶★ღ✿◈、喝咖啡★ღ✿◈。多吃些含维生素丰富的食物★ღ✿◈。睡前刷牙★ღ✿◈，如果有牙病要积极治疗★ღ✿◈。学会放松★ღ✿◈，不要让自己长期处于紧张的状态★ღ✿◈。

　　如果以上方法都没办法解决磨牙★ღ✿◈，可以去口腔科制作一个咬合板★ღ✿◈，也就是一个磨牙垫★ღ✿◈，晚上睡前戴在牙齿上★ღ✿◈，早晨取下★ღ✿◈。虽然不能根治磨牙症★ღ✿◈，但是可以保护牙齿和面部肌肉★ღ✿◈。

　　刷牙则是保护牙齿的第一步★ღ✿◈。那么★ღ✿◈，你会正确地刷牙吗？黄锦华介绍★ღ✿◈，刷牙要注意以下几点——刷牙不要太用力★ღ✿◈：太用力很容易伤害到牙釉质表面★ღ✿◈，引起楔状缺损★ღ✿◈，同时还有可能降低牙齿的咀嚼功能★ღ✿◈，所以刷牙时力度一定要适中★ღ✿◈。

　　刷牙一般用软毛刷★ღ✿◈：最好选用一些刷头比较小★ღ✿◈、毛质又软的牙刷★ღ✿◈，这样才能有效地保护牙龈组织★ღ✿◈。而偏硬的牙刷★ღ✿◈，虽然能够把牙齿缝隙的牙垢清洁干净★ღ✿◈，但是它也会损伤牙齿★ღ✿◈，还有可能出现蛀牙★ღ✿◈。